Print muligheder:

Quesadillas med cheddarost, sorte bønner og avocado

Personer4 PersonerForberedelse15 minutterTilberedning10 minutterTotal tid25 minutter

quesadillas-med-cheddarost-sorte-boenner-og-avocado

Ingredienser
 4 fuldkornstortillas
 lidt olie til stegning
 150 g revet cheddarost (evt. lidt mere)
Bønnefyld
 1 dåse forkogte sorte bønner 400 g (240 g drænet vægt)
 1 mango
 1 glas paprikastrimler 330 g (180 g drænet vægt)
 2 forårsløg
 6 små syltede cornichoner
 1 lille håndfuld koriander (kan undlades)
 salt og peber
Guaccamole
 3 avocado
 2 fed hvidløg
 1 lime (saften herfra)
 salt og peber
Sauce
 (se link længere nede i opskriftteksten)
Pynt
 limebåde
 frisk koriander
Sådan gør du
Bønnefyld
1

Bønner og paprikastrimler afdryppes i en sigte og bønnerne skylles under koldt vand. Mangoen skæres fri af sten og skræl, og skæres i tern. Vask og snit forårsløg i tynde skiver. Hak cornichonerne og mix det hele i en skål. Smag til med salt og peber.

Guaccamole
2

Mos avocadokødet i en skål med en gaffel. Tilsæt presset hvidløg og limesaft, og rør rundt. Smag til med salt og peber

Stegning af tortillas
3

Kom lidt olie på en pande. Når olien er varm, lægges en tortilla på panden.
Fordel cheddarost, guaccamole og bønnefyld på den ene halvdel af tortillaen, og flip den anden halvdel af tortillaen over, så det bliver et låg og der dannes en halvmåne form.

4

Steg et par minutter indtil osten er smeltet og tortillaerne er sprøde og let gyldne i overfladen. Skær herefter quesadillas'ne ud i trekanter.

5

Top med limebåde og frisk koriander og server med tortillasaucen til. Velbekomme!

Nutrition Facts

4 servings

Serving size