Print muligheder:

Linsedeller

Personer4 PersonerForberedelse15 minutterTilberedning10 minutterTotal tid25 minutter

linsedeller

Opskriften giver ca. 9 stk linsedeller
Ingredienser
 1,50 dl røde linser
 evt. grøntsagsboullion
 1 æg
 2 fed hvidløg
 1 løg
 4 spsk havregryn
 3 spsk sesamfrø
 1 spsk soya
 1 spsk citronsaft
 1 tsk gurkemeje
 1 tsk spidskommen
 1 tsk garam masala
 1 tsk paprika
 salt og peber
 olie til stegning
 Valgfrie ingredienser: chili, cayennepeber, revet gulerod, et bundt friske krydderurter, revet parmesan eller anden ost, hakket soltørrede tomater, tomatpure.
Sådan gør du
1

Skyl linserne og kog dem i boullion eller letsaltet vand i ca. 15 min. Lad dem herefter dryppe af i en sigte. Pil og hak løg og hvidløg fint.

2

Bland de kogte afdryppede linser sammen med de resterende ingredienser i en skål. Rør det hele godt sammen, og form linsedellerne til "frikadellestørrelse". Tilsæt evt. en ekstra spsk havregryn, hvis farsen ikke hænger ordentligt sammen. Dette kan fx afhænge af hvilken str. æg, du har brugt eller hvor meget vand, der har hængt ved linserne.

3

Steg linsedellerne i olie, på en pande ved middelhøj varme. Lav evt. en prøvefrikadelle du kan smage til. Så du kan vurdere om der skal tilsættes flere krydderier eller salt og peber. Vend først linsedellerne når de har fået en sprød gylden skorpe på den ene side. Når alle linsedeller har en sprød og gyldenbrun skorpe, er de færdige. Velbekomme!

Nutrition Facts

4 servings

Serving size