Print muligheder:

Indisk kikærtegryde med aubergine

Personer4 PersonerForberedelse10 minutterTilberedning30 minutterTotal tid40 minutter

indisk-kikaertegryde-med-aubergine

Ingredienser
 2 spsk olie
 1 stort løg
 4 fed hvidløg
 1 tsk gurkemeje
 1 spsk friskrevet ingefær
 1 aubergine (350 g)
 3 store gulrerødder (200 g)
 0,50 lille spidskål (300 g)
 1 dåse hakkede tomater
 3 dl grøntsagsboullion
 1 spsk garam masala
 1 spsk paprika
 1 tsk spidskommen
 1 dåse kikærter
 1 dåse kokosmælk (vælg en god cremet variant, kan anbefale Änglamarks øko-variant)
 salt og peber
Tilbehør
 Cremefraiche
 Chiliflager
 Bredbladet persille
Sådan gør du
1

Pil og hak, løg og hvidløg fint. Skær aubergine (lad skrællen blive på), gulerødder og spidskål i mundrette tern.

2

Find en mellemstor gryde frem, og opvarm olien. Svits løg og hvidløg, et par min. indtil de er klare. Tilsæt friskrevet ingefær og gurkemeje, og lad det svitse med i 1 minuts tid.

3

Tilsæt aubergine, og lad det svitse ved middel-høj varme indtil auberginen bliver let brun og blød på overfladen. Tilsæt herefter gulerødder og spidskål, og lad det svitse med, indtil spidskålen falder let sammen, og bliver blød. Tilsæt herefter hakkede tomater, grøntsagsboullion, garam masala, spidskommen og paprika. Lad retten småkoge i ca. 20 min. Rør i det undervejs.

4

Tilsæt kikærter og kokosmælk, og lad retten småsimre i yderligere 10 min. Smag til med salt, peber og krydderier.

5

Server med en klat cremefraiche på toppen, hakket bredbladet persille og drys med lidt chiliflager. Velbekomme!

Nutrition Facts

4 servings

Serving size